Augsburgs Premium Coaching

Werde zur Besten Version deiner selbst!

Mehr als nur Training. Eine Fusion aus professionellem Boxen, intelligenter Ernährung und mentaler Stärke für deine Transformation.

"Mut ist Widerstand gegen die Angst, Sieg über die Angst. Aber nicht Abwesenheit von Angst."

— Mark Twain

Meine Mission

Expertiese.
Leidenschaft.
Ergebnisse.

Seit 20 Jahren ist das Boxen meine große Leidenschaft.
Gerne möchte ich Ihnen meine langjährigen Erfahrungen in den Bereichen Boxen, Ernährung, Motivation und Persönlichkeitsentwicklung näherbringen und biete mein volles Wissen für diese Bereiche. Durch mein jahrelanges tägliches Training habe ich praktische Erfahrungen in renommierten Box- und Kampfsportschulen in Augsburg und Umgebung gesammelt.

Seit 2016 betreue ich Personen privat im Einzeltraining und leite Trainingsgruppen. Menschen für eine Sache zu begeistern und zu motivieren ist meine Stärke, ihnen helfen ihre Ziele zu erreichen meine persönliche Aufgabe. Ich berücksichtige dabei sowohl den Körper als auch den mentalen Bereich.

Durch meine frühere berufliche Tätigkeit als Koch bringe ich Erfahrung und Fachwissen im Bereich Ernährung mit. Gerne biete ich auch spezifische, auf Sie abgestimmte Ernährungs- und Trainingsplanung.
Lernen Sie mich doch bei einem persönlichen Gespräch kennen – gerne auch im Rahmen eines Probetrainings.

Personal Training

Auspowern, fit werden, gut aussehen und dabei Spaß haben.
In respektvoller, freundlicher und motivierender Atmosphäre, trainieren wir 1:1 oder zusammen in kleinen Gruppen bis zu max. 6 Personen für unsere Ziele und zeigen dem Schweinehund wo es lang geht! Wir stärken Schritt für Schritt die mentale und körperliche Fitness.

Wir erlangen Disziplin und Wohlbefinden und werden somit Training für Training gemeinsam stärker. Denn wer immer nur tut was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist.

Vorteile

  • 1:1 Betreuung für maximale Effizienz
  • Kleingruppen für Team-Spirit
  • Ganzheitlicher Ansatz für Körper & Geist

Motivation

Mit Fleiß, Disziplin & Willen kann man jedes Ziel erreichen. Jedes!
Man muss sich nur fragen, ob es einem das wert ist und ob man bereit ist alles dafür zu geben. Es geht darum einen Berg zu erklimmen. Am Anfang ist es schwer und der Hügel ist hoch. Doch wenn man erst einmal losgegangen ist, macht man schon den Unterschied zwischen den Leuten die sagen „DAS GEHT JA EH NICHT“.
Es geht nicht darum wie hart man schlagen kann. Es geht darum wie viel man einstecken kann und trotzdem weitermacht. Das Leben wird dich in die Ecke treiben und dich in die Knie zwingen. Doch wenn du weißt was du wert bist und was du willst, dann hol es dir. Aber nur wenn du bereit bist die Schläge einzustecken. Aber zeig nicht mit dem Finger auf die Leute und sage nicht du bist nicht da wegen „Dem“ oder „Ihr“. Schwächlinge tun das und das bist du nicht, du bist besser!
- ROCKY BALBOA

Dein Mindset

  • Ziele setzen und erreichen
  • Widerstandskraft (Resilienz) aufbauen
  • Grenzen im Kopf sprengen

BOXING

Boxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern besitzt einen hohen Fitnessfaktor!
Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit und die mentale Fitness werden trainiert und gesteigert. Boxen fördert viele Tugenden zutage und forciert sie - wie Geduld, Ausdauer, Selbstvertrauen, Disziplin sowie den Glauben an sich selbst und den Willen zum Erfolg. Es lehrt aber auch den Umgang mit Niederlagen und Schmerz, es hilft in dunklen Stunden und durch traurige Phasen des Lebens. Denn es spendet unglaublich viel Kraft - körperlich und geistig. Für Zeiten, in denen es nicht so gut geht, gibt es ein einfaches Rezept: Das tägliche Training.

Der Sport hilft in schwierigen Zeiten des Lebens und verwandelt Sorgen oder Schmerz in neue Energie. Ein paar Runden Boxtraining machen den Kopf frei. Egal wie Sie sich im Moment fühlen, zu dick oder zu dünn, glücklich oder gestresst, jung oder alt. Der erste kleine Schritt wird ein gewaltiger für Ihre Zukunft sein. Stellen Sie sich der Herausforderung und erlangen Sie den Sieg über sich selbst. Denn wir allein sind unser größter Feind, das stimmt im Boxen so wie im wahren Leben.

Vorteile

  • Ganzkörper-Workout mit Box-Elementen
  • Stressabbau und mentaler Fokus
  • Stärkung des Selbstbewusstseins

Ernährungs-beratung

Die Erfolgsformel: 50% Ernährung + 25% Training + 25% Regeneration = 100% Erfolg.
Kein Hungern, keine Diät. Es geht darum, gute Lebensmittel von den Schlechten zu unterscheiden. Neue Ernährungsgewohnheiten zu bilden und Alte zu ersetzen.

Ernährungsplanung einfach, flexibel, realistisch und umsetzbar zu gestalten. An kleinen Stellschrauben drehen, durch Expertenwissen für maximalen Erfolg.

Genau wie ein Auto das Benzin braucht um sich zu bewegen, müssen wir den richtigen Treibstoff zu uns nehmen. Dabei muss man auch den Körpertyp und Ziele der jeweiligen Person beachten. Ich zeige Dir nicht was die Masse sagt, sondern was funktioniert. Früher war ich selbst jahrelang übergewichtig. Ich dachte immer ich wäre einfach so. Doch ich habe herausgefunden, dass das nicht wahr ist. Ich musste nur lernen die Lebensmittel zu mir zu nehmen, die richtig für mich sind und die Schlechten weg zu lassen. Seitdem habe ich mein Gewicht im Griff und bin glücklich mit meiner Figur. Ich würde dir gerne dabei helfen, denn wenn ich das kann, dann kannst du das auch. All mein Wissen stelle ich Dir zur Verfügung. Ich nehme dich an der Hand und zeige Dir wie du es schaffst. Zusammen packen wir das.

Mein Konzept

  • Individuelle Anpassung an deinen Alltag
  • Nachhaltige Umstellung statt Crash-Diät
  • Expertise als ehemaliger Koch

PERSÖNLICHE
ENTWICKLUNG

Jeder Mensch hat Muster und Glaubenssätze, die man meistens von früher aus der Erziehung von Eltern, Lehrern oder anderen Menschen aufgenommen hat.
Dies war nicht böse gemeint. Sie dienten nur unserem Schutz. Jedoch sind die nun veraltet und blockieren uns in unserer Entwicklung.

Gerade in der Anfangszeit werden diese Meinungen aufgeschnappt und brennen sich wie eine Wahrheit auf unsere Festplatte. Diese kleinen Lügen wirken meistens unterbewusst auf unser Leben und sabotieren uns meistens selbst.

Du selbst bist dein Größter Feind. Und es geht darum die Meisterschaft über uns selbst zu gewinnen.

Dazu haben wir mehrere Werkzeuge die uns helfen falsche Glaubenssätze zu zerbrechen und somit den Glauben und das Selbstvertrauen an uns aufzubauen und uns auf Erfolg zu programmieren.

Mein Konzept

  • Glaubenssätze erkennen und auflösen
  • Selbstvertrauen nachhaltig stärken
  • Programmierung auf Erfolg

Kindertraining

Starke Kids für eine starke Zukunft – Bewegung, Spaß & Charakter.
In einer Zeit, in der Smartphones und Tablets oft den Alltag bestimmen, bieten wir den perfekten Ausgleich. Beim Kindertraining geht es nicht darum, aggressive Kämpfer zu züchten, sondern darum, Energie in die richtigen Bahnen zu lenken. Wir verbinden Spaß an der Bewegung mit wichtigen Werten wie Respekt, Disziplin und Fairness.

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang, und wir geben ihnen den Raum, sich richtig auszupowern. Dabei lernen sie spielerisch, dass man Ziele nur erreicht, wenn man dranbleibt. Wir stärken das Selbstvertrauen, damit sie nicht nur im Sport, sondern auch auf dem Schulhof und im späteren Leben aufrecht gehen können. Wer seinen eigenen Wert kennt und weiß, was in ihm steckt, muss andere nicht kleinmachen. Wir zeigen den Kids, dass wahre Stärke im Kopf beginnt und dass Hinfallen keine Schande ist – solange man wieder aufsteht.

Vorteile für dein Kind

Vorteile für dein Kind

  • Gesundes Selbstbewusstsein aufbauen
  • Respekt, Disziplin & Fairness lernen
  • Spielerisch auspowern & Motorik schulen

Mannschaftstraining

Das Team als Einheit – Athletik, Wille & Zusammenhalt.
Talent gewinnt Spiele, aber Teamwork und harte Arbeit gewinnen Meisterschaften. Oft entscheidet in der letzten Spielminute nicht die Technik, sondern wer noch Luft hat und wer bereit ist, für seinen Nebenmann durchs Feuer zu gehen.

Wir bringen den Kindern und Jugendlichen bei, dass ein echter Champion nicht der ist, der am härtesten zuschlägt, sondern der, der andere respektiert und Regeln einhält. In der Gruppe lernen sie spielerisch Disziplin: Warten bis man dran ist, den Partner nicht verletzen und sich gegenseitig anfeuern. Wir stärken das „Wir-Gefühl“ und zeigen den Mannschaften, dass man gemeinsam stärker ist als allein. Mobbing hat bei uns keinen Platz – wir sind eine Einheit, in der jeder willkommen ist, egal wie sportlich er am Anfang ist.

Mein Konzept

  • Fairplay & sozialen Umgang lernen
  • Selbstvertrauen im Team stärken
  • Expertise als Leistungssportler
  • Disziplin spielerisch verstehen

Erfolgsgeschichten

WAS KUNDEN SAGEN

- Michaél H.
- Martin B.
- Michael B.

Mathias ist ein klasse Typ und Trainer. Er bringt einen mental und physisch auf ein ganz neues Level. Er fördert jeden individuell und hilft jedem seine persönlichen Ziele zu erreichen.
Auch in den Trainingsgruppen unterstützt und fördert sich jeder gegenseitig, um nochmal eine „Schippe“ draufzulegen.
Ich freue mich auf die die kommenden Trainingseinheiten 🥊💪🏼 Danke!!

- Tobias M.
- y. Darx
- y. Darx

Mr Boxing

LERN MICH KENNEN

Lern mich doch bei einem persönlichen Gespräch kennen – gerne auch im Rahmen eines Probetrainings. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir deine Ziele zu erreichen.
Nutze jetzt die Chance und ändere dein Leben.
Nimm die Herausforderung an.

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"Es kommt nicht darauf an, wie hart du zuschlagen kannst..."

"...sondern darauf, wie viel du einstecken kannst und trotzdem weitermachst."
– Rocky Balboa
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